Uued retseptid

Võileib kuiva tilliga

Võileib kuiva tilliga


Kindlasti imestate, milline võileib see võib olla ainult kolmest koostisosast ja üks neist on till. No seda küsib minu pisike pakis ja võimalusel veel kaks korda nädalas. Ta armastab tilli, iga kord, kui valmistan kastet jogurti või hapukoorega ja ta laeb mind, kui ma ei pannud tilli. Soovitan Kotanyilt pärit tilli, see on roheline ja väga lõhnav, kuigi kuivatasime ka sel suvel, varjus, kollaseks ja maitselt pole see nii hea kui see.
Kui see pole koolipaketi jaoks, lisame ka granuleeritud küüslauku.


Koostis:

  • pool tassi jahu
  • 2 tl soola
  • pool tl pipart
  • 2 suurt muna
  • pool tassi piima
  • 2 tassi riivsaia
  • 2 tl paprikat
  • 6 seaprae
  • 6 supilusikatäit rapsiõli

Kastme koostisosad:

  • 2 supilusikatäit jahu
  • poolteist tassi kanasuppi
  • 1 tass sm & acircnt & acircnă
  • pool tl kuivatatud tilli

Sealiha šnitsli valmistamine tillikastmega:

  1. Reklaamkausis segage jahu, sool ja pipar. Teises, veidi väiksemas kausis sega munad ja piim ühtlaseks. & Kolmandasse kaussi segage riivsai ja paprika.
  2. Vahusta seakarbonaad, kuni see on 1,4 sentimeetri paksune. Aja kotletid läbi vürtsidega jahusegu ja kata mõlemalt poolt hästi. Seejärel kasta need muna ja riivsaia sisse, kuni need on igast küljest ideaalselt kaetud.
  3. Kuumuta praepannil õli keskmisel kuumusel. Lisa sealiha, küpseta mõlemal küljel maksimaalselt 2-3 minutit, kuni kuldpruun. Lõpuks võtke need tasasele taldrikule välja, vajadusel eemaldage liigne õli salvrätikuga.
  4. Väikeses kausis segage jahu puljongiga, seejärel lisage koostis pannile. Kuumuta keemiseni, pidevalt segades. Pärast keetmist jätke pann tulele veel 2 minutiks, kuni kaste hakkab paksenema.
  5. Vähenda kuumust madalale, sega kõik sm & acircnt & acircnă ja tilliga ning serveeri koos karbonaadiga.

Kutsu oma lähedased õhtusöögile ja üllatage neid maitsva sealihašnitsliga tillikastmega!


leiva röstsai
4 keedetud muna
200 ml Kreeka jogurtit
Värske till
Sool - maitse järgi

Lõika keedetud munad väikesteks kuubikuteks. Sega Kreeka jogurtiga, lisa värskelt hakitud till ja maitse järgi soola ning sega korralikult läbi. Pane osa segust kahe leivaviilu vahele ja sa said hommikusöögiks maitsva võileiva. Hea söögiisu!

Kuidas teile artikkel meeldis? Hääletage!


1. Pese kartulid hästi. Neil on hea olla värske ja kuna need on uued, ei pea nahka puhastama. Pesemisest piisab ja küpsetades muutub koor krõbedaks. Kui peate erinevatel põhjustel kartulite puhastamist vajalikuks, saate seda teha. Pange need pannile, pange 2-3 supilusikatäit õli ja puistake neile soola, tüümiani ja pipart. Me segame neid käsitsi, et katta õli ja vürtsid.

Pange plaat ahju kartulite küpsetamiseks. Aeg -ajalt avame ahju ja loksutame plaati veidi, et kartulid seguneksid. Kui need on pruunistunud, katsetame neid kahvliga, kas need on tunginud ja kohevaks muutunud.

2. Tõsta kartulid suuremale taldrikule või taldrikule ja puista peale hakitud tilli. Riivi nende peale Telemea juust. Lõika küüslauk või roheline sibul ringideks ja puista ringid juustule. Kartul peab olema kuum, kui riivime juustu nii, et see sulab.

Kata kuum kartuliplaat teise taldrikuga, et juust sulaks. Lisandina või suupistetena serveeritakse need uued kartulid tilli ja juustuga ning on maitsvad soojalt.


10 retsepti kergete püreekapsaslillede jaoks

Avatud lillkapsapüree retseptid on alternatiiv neile, kes soovivad tervislikumat püreed süüa. Lillkapsas on kaalulanguse ja tervise oluline liitlane. Tervislikult aitab see parandada seedimist, kontrollida diabeeti, võidelda kollatähni degeneratsiooni, rasvumise, hingamisteede probleemide ja hüpertensiooni vastu. Sellel on antioksüdant ja see on hädavajalik haiguste vastu võitlemisel, tugevdades immuunsüsteemi. Samuti aitab see tugevdada luude ja rakkude tervist. Kehakaalu langetamisel mõjub lillkapsas küllastavalt ja on isu kontrollimiseks huvitav. See on tervislikum võimalus asendada kartulid näiteks kartulipüree valmistamisel. Niisiis, allpool oleme valinud mõned punase kapsapüree retseptid teile, kes ei soovi tervislikust toitumisest välja tulla. Nautige sööki!

1 helesinine lillkapsa viljaliha minas juustu retseptiga

koostisosad

  • 1 kg lillkapsast
  • 200 g tavalist minas juustu
  • soola maitse järgi
  • 2 liitrit keeva veega

Valmistamismeetod

Keeda lillkapsast soolaga või aurutatud veega 20 minutit. Tühjendage vesi hästi ja pekske kapsas segistis, kuni saate paksu pasta. Lase uuesti keema tõusta ja sega teised koostisosad. Hooaeg. Peatu ja serveeri taldrikuna.

2 - Helepunase pudru retsept ricottaga

koostisosad

  • 8 tassi lillkapsa teed tükkideks
  • 4 küüslauguküünt
  • 1 tass kooritud piima
  • 1 tass purustatud ricotta
  • 1 spl kerget margariini
  • 2 supilusikatäit hakitud murulauku
  • ¼ tl soola
  • ¼ tl musta pipart
  • 1 tl kuivatatud tilli

Valmistamismeetod

Keeda lillkapsast soolaga või aurutatud veega 20 minutit. Tühjendage vesi hästi ja pekske kapsas segistis, kuni saate paksu pasta. Lase uuesti keema tõusta ja sega teised koostisosad. Hooaeg. Peatu ja serveeri taldrikuna.

3-Kerge lillkapsapüree retsept muskaatpähkliga

koostisosad

  • 8 tassi lillkapsa teed tükkideks
  • 4 küüslauguküünt
  • 1 tass kooritud piima
  • 1 tass purustatud ricotta
  • 1 spl kerget margariini
  • 2 supilusikatäit hakitud murulauku
  • ¼ tl soola
  • ¼ tl musta pipart
  • 1 tl kuivatatud tilli
  • 1 tl muskaatpähklit

Valmistamismeetod

Keeda lillkapsast soolaga või aurutatud veega 20 minutit. Tühjendage vesi hästi ja pekske kapsas segistis, kuni saate paksu pasta. Lase uuesti keema tõusta ja sega teised koostisosad. Hooaeg. Peatu ja serveeri taldrikuna.

4- Kerge lillkapsapulber jogurti retseptiga

koostisosad

  • 8 tassi lillkapsa teed tükkideks
  • 4 küüslauguküünt
  • 1/2 tassi madala rasvasisaldusega jogurtit
  • 1 tass kooritud piima
  • 1 tass purustatud ricotta
  • 1 spl kerget margariini
  • 2 supilusikatäit hakitud murulauku
  • ¼ tl soola
  • ¼ tl musta pipart
  • 1 tl kuivatatud tilli

Valmistamismeetod

Keeda lillkapsast soolaga või aurutatud veega 20 minutit. Tühjendage vesi hästi ja pekske kapsas segistis, kuni saate paksu pasta. Lase uuesti keema tõusta ja sega teised koostisosad. Hooaeg. Kreemi saamiseks segage jogurtit. Peatu ja serveeri taldrikuna.

5- Lillkapsapüree rubiin koorega

koostisosad

  • 8 tassi lillkapsa teed tükkideks
  • 4 küüslauguküünt
  • 1/2 purki kerget kreemi
  • 1 tass kooritud piima
  • 1 tass purustatud ricotta
  • 1 spl kerget margariini
  • 2 supilusikatäit hakitud murulauku
  • ¼ tl soola
  • ¼ tl musta pipart
  • 1 tl kuivatatud tilli

Valmistamismeetod

Keeda lillkapsast soolaga või aurutatud veega 20 minutit. Tühjendage vesi hästi ja pekske kapsas segistis, kuni saate paksu pasta. Lase uuesti keema tõusta ja sega teised koostisosad. Hooaeg. Kreemi saamiseks segage koor. Peatu ja serveeri taldrikuna.

6- Lillkapsa kerge pudru retsept kohupiimaga

koostisosad

  • 8 tassi lillkapsa teed tükkideks
  • 4 küüslauguküünt
  • 1/2 tassi kerget kohupiima
  • 1 tass kooritud piima
  • 1 tass purustatud ricottat
  • 1 spl kerget margariini
  • 2 supilusikatäit hakitud murulauku
  • ¼ tl soola
  • ¼ tl musta pipart
  • 1 tl kuivatatud tilli

Valmistamismeetod

Keeda lillkapsast soolaga või aurutatud veega 20 minutit. Tühjendage vesi hästi ja pekske kapsas segistis, kuni saate paksu pasta. Lase uuesti keema tõusta ja sega teised koostisosad. Hooaeg. Sega juust kreemjaks. Peatu ja serveeri taldrikuna.

7-Kerge lillkapsapüree retsept porgandiga

koostisosad

  • 8 tassi lillkapsa teed tükkideks
  • 2 tükeldatud porgandit
  • 4 küüslauguküünt
  • 1 tass kooritud piima
  • 1 tass purustatud ricottat
  • 1 spl kerget margariini
  • 2 supilusikatäit hakitud murulauku
  • ¼ tl soola
  • ¼ tl musta pipart
  • 1 tl kuivatatud tilli

Keeda lillkapsast ja porgandit 20 minutit keevas soolases või aurutatud vees. Tühjendage vesi hästi ja pekske köögivilju segistis, kuni saadakse paks pasta. Lase uuesti keema tõusta ja sega teised koostisosad. Hooaeg. Peatu ja serveeri taldrikuna.

8-Kerge lillkapsapüree retsept peediga

koostisosad

  • 8 tassi lillkapsa teed tükkidena
  • 2 peeti tükkideks lõigatud
  • 4 küüslauguküünt
  • 1 tass kooritud piima
  • 1 tass purustatud ricottat
  • 1 spl kerget margariini
  • 2 supilusikatäit hakitud murulauku
  • ¼ tl soola
  • ¼ tl musta pipart
  • 1 tl kuivatatud tilli

Valmistamismeetod

Keeda lillkapsast ja peeti 20 minutit keevas soolases või aurutatud vees. Tühjendage vesi hästi ja pekske köögivilju segistis, kuni saadakse paks pasta. Lase uuesti keema tõusta ja sega ülejäänud koostisosad. Hooaeg. Peatu ja serveeri taldrikuna.

9-Kerge lillkapsapüree retsept brokkoliga

koostisosad

  • 4 tassi lillkapsa teed tükkideks
  • 4 tassi brokkoli teed tükkideks
  • 2 tükeldatud porgandit
  • 4 küüslauguküünt
  • 1 tass kooritud piima
  • 1 tass purustatud ricottat
  • 1 spl kerget margariini
  • 2 supilusikatäit hakitud murulauku
  • ¼ tl soola
  • ¼ tl musta pipart
  • 1 tl kuivatatud tilli

Valmistamismeetod

Keeda lillkapsast ja spargelkapsast 20 minutit keevas soolases või aurutatud vees. Tühjendage vesi hästi ja pekske köögivilju segistis, kuni saadakse paks pasta. Lase uuesti keema tõusta ja sega teised koostisosad. Hooaeg. Peatu ja serveeri taldrikuna.

10-Retsept küüslauguga püreestatud lillkapsa jaoks

koostisosad

  • 8 tassi lillkapsa teed tükkideks
  • 1 tükeldatud küüslauk
  • 2 tükeldatud porgandit
  • 1 tass kooritud piima
  • 1 tass purustatud ricottat
  • 1 spl kerget margariini
  • 2 supilusikatäit hakitud murulauku
  • ¼ tl soola
  • ¼ tl musta pipart
  • 1 tl kuivatatud tilli

Valmistamismeetod

Keeda lillkapsast soolaga või aurutatud veega 20 minutit. Tühjendage vesi hästi ja pekske sellerit segistis, kuni saadakse paks pasta. Lase uuesti keema tõusta ja sega teised koostisosad. Hooaeg. Peatu ja serveeri taldrikuna.

Üks võimalus oma toitumisharjumuste muutmiseks ning tervislikumaks ja tasakaalustatumaks toitumiseks on vähendada süsivesikute, eriti gluteenivaba leiva tarbimist. Liigse valge jahu tarbimine aitab lisaks ebatervislikkusele kaasa ka kaalutõusule. Kui soovite põgeneda

Uuringud näitavad, et iga kümnes naine veedab oma elu, tehes erinevaid dieete, et kaalust alla võtta ilma eesmärki saavutamata. Põhjuste hulgas, mis viisid tasakaaluga rahu saavutamiseni, on meil radikaalsed dieedid ja toitumisharjumuste püsivate muutuste tegemise raskused. Ja isegi kui g


  • 200 g kuiva kala (mul oli risti- ja meriahvenat)
  • 400 g riisi
  • 1 väike sibul
  • 4-5 kooritud ja seemneteta tomatit (või 400 g konserveeritud kuubikuid)
  • 4-5 supilusikatäit õli
  • kuiv till
  • 1,2 l vett
  • kala praadimisõli

Kui leiate end selle blogi retseptide maitsest, ootan teid iga päev facebooki leht. Sealt leiate palju retsepte, uusi ideid ja arutelusid huvilistega.

* Võite ka registreeruda Retseptide rühm igasuguseid. Seal saate üles laadida oma fotod selle ajaveebi proovitud roogadega. Saame arutada menüüsid, toiduretsepte ja palju muud. Siiski kutsun teid üles järgima rühma reegleid!

Samuti saate meid jälgida Instagramis ja Pinterestis, sama nimega "Igasugused retseptid".


Võileib hummuse, avokaado ja kuivatatud tomatitega

Kui soovite kiiret suupisteid, olete järgmise päeva paketi ideid täis või valmistute piknikuks, lihtne hummusvõileib päästab olukorra iga kord.

Hummus on idamaine eripära, mis on valmistatud kikerhernepüreest, seesamiseemest (tahini), oliiviõlist, sidrunimahlast, küüslaugust ja erinevatest vürtsidest.

Siin on maitsva ja tervisliku võileiva retsept hummuse, avokaado ja päikesekuivatatud tomatitega.

Koostisosad (6 portsjoni jaoks)

  • 12 viilu täisteraleiba või rukist
  • 3 suurt avokaadot, puhastatud ja purustatud
  • hummus (mis tahes sortiment, valikuline)
  • päikesekuivatatud tomatid maitse järgi
  • paprika, lõigatud neljaks
  • rukola

Valmistamismeetod

Määri iga leivaviil avokaadopasta kihiga. Pane avokaado peale hummusekiht. Järgmine kiht on kuivatatud tomatid, seejärel paprika ja rukola. Lõpus tuleb muidugi teine ​​leivaviil.

Hea söögiisu! Kirjuta meile kommentaaridesse, kui sulle see retsept meeldis!

Hoia end kursis Viata Verde Viu uudistega.
Artiklid tervisliku eluviisi kohta, retseptid ja palju muud.


Seafilee & # 8211 maitsev roog eriliste maitsetega

Lihavõttepühade lauale peab iga koduperenaine panema traditsioonilise drobi. Need, kes lambaliha ei armasta, võivad selle asendada sealihaga. Nad saavad täiusliku tekstuuriga väga maitsva pudru. Seda roogi on lihtne valmistada, nii et te ei pea köögis liiga palju aega veetma.

Sa vajad:

  • 1 kg seamaks, 700 gr seasüdamed
  • 400 gr liha vähese rasvaga, 200 gr liha, 2 tilli köidet
  • 6 muna, 800 gr sibulat, 4 sl õli, 10 gr vürtse drobiks
  • supilusikatäis jahvatatud pipart, 30 g soola, 1/4 tl tüümiani
  • 60 gr riivsaia, 2 rohelist sibulalehte, 14 vutimuna

Valmistamismeetod:

Keedame potis maksa, südame ja liha. Alates hetkest, kui nad hakkavad keema, jätame need tulele umbes pooleks tunniks. Vahustame aeg -ajalt. Kuumuta pannil kuuma õliga sibul kuldseks.

Nii keedetud kui ka toores liha lastakse läbi hakklihamasina, kasutades 4,5 mm augusõela. Pane sibul läbi hakklihamasina, seejärel lisa maksale vajalikud vürtsid, kuivatatud tüümian, sool ja pipar. Segage hästi, kuni kõik koostisosad on ühendatud.

Haki till ja roheline sibul ning lisa need liha -sibulasegule. Lisame ka 5 toorest muna ja riivsaia. Saadud kompositsioonist piisab kahele uhtumisalusele.

Pool kompositsioonist panime kahte küpsetuspaberiga vooderdatud koogivormi. Lisage 7 keedetud vutimuna, seejärel katke ülejäänud koostisega. Seejärel määri lahtiklopitud munaga ja puista üle hakitud tilliga.

Pane plaadid ahju 180 kraadi juurde umbes 45 minutiks. Kui olete valmis, eemaldage see ahjust, kuid laske pannil jahtuda. Järgmisel päeval saab seda lõigata ja serveerida. Hea söögiisu!


Siin on kolm nippi täiusliku hommikusöögivõileiva jaoks

Olenemata laagrist, kus viibite, on põhireegel, mida peate teadma võileiva kohta, et see ei peaks mitte ainult olema valmistatud lühima ajaga, vaid ka maitsev. Näitame teile kolme nippi, mis täiendavad hommikusöögiks täiusliku võileiva kogemust.

Rösti leiba

Olete ilmselt paljudest kohtadest lugenud, et toidu osas on tekstuur sama tähtis kui maitsed. Sageli seostame head toitu tekstuuride kombinatsiooniga. See on reegel, mis kehtib ka võileiva kohta.

Röstsai on võileiva põhielement, eriti kui "täidis" on pehme tekstuuriga (munad, sulatatud või määritav juust jne). On ka teisi võimalusi võileivale "rokquocrocanteala" lisamiseks, näiteks köögiviljad või praetud peekon, kuid mitte ühtegi ei võrrelda röstsaiaga.

Määri leivaviilud

A & rdquouscat & rdquo võileib on halvasti valmistatud võileib. Nagu burgeri puhul, ei tohiks võileib selle söömise ajal laguneda. Seetõttu soovitame leivaviiludele määrida kas kihi aioli, pesto, guacamole, kuuma kastet või isegi võid. Seega veendute, et võileib jääb kompaktseks ja lisaks sellele on sellel mõningaid lisamaitseid.

Ole loominguline!

Paljude jaoks sisaldab klassikaline võileib pressitud sinki ja viilutatud juustu. Nii oleks kiirem, ütleksid mõned. Kuid isegi ajakriisis peate tegema ruumi väikesele loovusele. Proovige aeg -ajalt leiba või muid koostisosi, mida kasutate, vahetada või lisage uusi & rdquotopping & rdquo, näiteks muna või peekonit.

Kommenteerimisplatvormi aktiveerides ja kasutades nõustute, et teie isikuandmeid töötleb PRO TV S.R.L. ja Facebooki ettevõtted vastavalt PRO TV privaatsuspoliitikale või vastavalt Facebooki andmete kasutamise poliitikale.

Alloleva nupu vajutamine kinnitab teie nõusolekut KOMMENTAERPLAATI TINGIMUSTEGA.


Retsept, millega ma jätsin mulje & # 8220 CHEFI LA CUTITE & # 8221

Järgides paljusid sõnumeid, mille eest ma tänan teid, jätan teile oma retsepti SALATI LÕHU JA TILLIVILJAGA! See on tervislik, mõõdukalt kalorine (hoolitsege koguse eest), täis ja väga lihtne valmistada. Ma jätan koostisosad 6-8 portsjoniks (ümmargune kandik). Küpsetusaeg on umbes 50 minutit

Suitsulõhe - pakend umbes 100g

150 g hapukoort 15% rasvaga

Või ja # 8211 2 kuubikut (umbes 30 g)

Segu sisaldab vähemalt 3 liiki salatit

Lapse spinni pajaroog

Suvikõrvits (roheliselt kooritud suvikõrvits)

Mahl sidrunist ja apelsinist

Omleti jaoks aurutasin lõhet, kuni saate kahvli lihtsalt sisse panna. Vahepeal kõvasin spinatilehti väheses võis, kuni need pehmenesid. Segasin kausis (mikseriga) 8 muna hapukoore ja kooritud juustuga. Lisasin aeg -ajalt karastatud spinatit, aurutatud lõhetükke ja suitsutatud õhukesi ribasid. Maitsestasin vähese soola, rohke tilliga ja panin kõik võiga või ahjuplaadiga määritud pannile. Panin 200 kraadini eelsoojendatud ahju ja jätsin umbes 40-45 minutiks seisma.

Vahepeal hoolitsege standardmeetodi järgi valmistatud salati eest, märkides järgmist:

& # 8211 suvikõrvitsa (suvikõrvitsa) jaoks kasutage ainult ribadeks lõigatud koort

& # 8211 lisage kastmesse veidi oliiviõli, sidrunikoort ja apelsini ning segage need hästi anumas (pudel või purk) ja valage need enne serveerimist salatile.

Jätan teid Antena 1 saate Chefi la Cutite saate salvestuse all olevale lingile


Video: Receta Sandwich de pescado frito - SIN SABER COCINAR