Uued retseptid

Pumpkin Spice Latte küpsetatud kaerahelbed

Pumpkin Spice Latte küpsetatud kaerahelbed


Kõigile #PSL-fännidele helistamine: teie hommikusöök ja latte, kõik ühes!ROHKEM +VÄHEM-

2

tassid vanaaegset kaera

2

teelusikatäit espressopulbrit

1/2

tass konserveeritud kõrvitsapüreed (EI kõrvitsakookide segu)

1

tl vanilliekstrakti

Peida pildid

  • 1

    Kuumutage ahi temperatuurini 350 ° F. Pihustage 8x8-tollist ruudukujulist küpsetusnõu kleepuva küpsetuspihustiga.

  • 2

    Lisage keskmisesse segamisnõusse kaer, suhkur, espressopulber, küpsetuspulber, kaneel, muskaatpähkel, ingver ja sool ning segage segamiseks.

  • 3

    Lisage väikesesse segamisnõusse piim, kõrvits, või, muna ja vanilje ning vahustage korralikult. Valage märg segu kaerale ja segage, kuni see on lihtsalt segunenud.

  • 4

    Vala ettevaatlikult ettevalmistatud küpsetusnõusse ja küpseta 30 minutit või kuni see on keskele seatud. Serveeri kuumalt.

Ekspertide näpunäited

  • Ülejäägid külmuvad hästi. Mikrolaineahjus soojendades lisage kaussi veidi piima.

Toitumisalane teave

Portsjon: 1 Serveerimine
Kalorid
410
Kalorid rasvast
160
% Päevasest väärtusest
Kogu rasv
18g
27%
Küllastunud rasv
10g
48%
Trans-rasv
1 / 2g
Kolesterool
85mg
29%
Naatrium
430mg
18%
Kaalium
420mg
12%
Süsivesikud kokku
50g
17%
Kiudaine
5g
22%
Suhkrud
21g
Valk
11g
A-vitamiin
110%
110%
C-vitamiin
0%
0%
Kaltsium
25%
25%
Raud
15%
15%
Vahetused:

3 tärklis; 0 Puu; 1/2 muud süsivesikud; 0 kooritud piim; 0 madala rasvasisaldusega piim; 0 Piim; 0 köögiviljad; 0 väga lahja liha; 0 lahja liha; 0 kõrge rasvasisaldusega liha; 3 1/2 rasva;

* Päevaste väärtuste protsent põhineb 2000 kalorsusega dieedil.

Lisateavet selle retsepti kohta

  • Selles hämmastavas hommikusöögiküpsises saavad kokku kõik sügise kuulsaima latte maitsed. "Lõppude lõpuks on hooaeg. Nii et ütle mulle tõtt. Kas olete pardal selle kogu kõrvitsast koosneva rongi pardal, millega muu maailm sõidab? Ma olen! Olen ausalt öeldes üsna tõenäoliselt selle rongi dirigent. Ärge vihake mind. Ma mõtlen, et kõrvitsakook on suurepärane ja ma pean igal sügisel neist vähemalt paar küpsetama, kuid ma ei saa sellega peatuda. Ma tahan kõrvits-ify iga viimase retsepti olen näinud. See võib olla probleem. Muidugi, nagu kõik tõelised kõrvitsasõbrad, on ka kõrvitsa vürtsi latte minu jaoks minna ja keegi ei saa jahedal hommikul kaussi kuuma kaerahelbedega tagasi lükata, nii et hei. Lähme ja abiellume nende kahega, kas pole? Teile meeldib see retsept! Päris kiiresti, enne kui annan teile ülevaate selle valmistamise kohta, tahan, et te midagi ette kujutaksite. Vahukoorekreem. Kõrvitsakoogi vürtsi tolmutamine. Otse oma kaerajahu peal. Kas see ei kõla taevalikult? Teil on vaja kaera, kõrvitsa, piima, sulavõid, vaniljet, fariinsuhkrut, muna ja mõnda maitseainet. Nende vürtside hulka kuuluvad kaneel, muskaatpähkel, ingver ja espressopulber. (Lõppude lõpuks on see latte kaerahelbepuder. Peate mängu espressopulbri tooma.) Kui te ei sure selle rikkaliku hommikusöögi sisse kaevama, siis ei saa me enam sõbrad olla. # sorrynotsorry

Vaata videot: Dad Buys DAUGHTERS DATE NIGHT OUTFITS - Merrell Twins