Ebatavalised retseptid

Lihtne ananassilaks

Lihtne ananassilaks


Me helistame sellele! See on suve kihvt. Teisisõnu, me paneme selle kõigele peale, sealhulgas (kuid mitte ainult) meie Instant Pot ™ Kalua Pork liuguritele.ROHKEM +VÄHEM

1

pakendis (10 oz) hakitud kapsas (umbes 4 tassi)

1/4

tass viilutatud rohelist sibulat

3/4

tass tükeldatud värsket ananassi

3

supilusikatäis värsket laimimahla

1/4

tl purustatud punase pipra helbed

Peida pildid

  • 1

    Keskmises kausis visake kõik koostisosad tangidega täielikult kokku.

Ekspertide näpunäited

  • Serveeri koos tõmmatud sea- või kanalihaga.
  • Kui värsket ananassi pole saadaval, asendage konserveeritud ananass.

Toitumisalane teave

Portsjon: 1 Serveerimine
Kalorid
50
Kalorid rasvast
10
% Päevasest väärtusest
Kogu rasv
1g
1%
Küllastunud rasv
0g
0%
Trans-rasv
0g
Kolesterool
0mg
0%
Naatrium
105mg
4%
Kaalium
125mg
4%
Süsivesikud kokku
9g
3%
Kiudaine
1g
6%
Suhkrud
7g
Valk
1g
A-vitamiin
2%
2%
C-vitamiin
25%
25%
Kaltsium
2%
2%
Raud
2%
2%
Vahetused:

0 tärklis; 0 Puu; 1/2 muud süsivesikud; 0 kooritud piim; 0 madala rasvasisaldusega piim; 0 Piim; 1/2 köögivilja; 0 väga lahja liha; 0 lahja liha; 0 kõrge rasvasisaldusega liha; 0 Rasv;

* Päevaste väärtuste protsent põhineb 2000 kalorsusega dieedil.


Vaata videot: Lihtne helmetrossil käeehe