Ebatavalised retseptid

Aeglase pliidiga suitsune Chorizo ​​oa kastmine

Aeglase pliidiga suitsune Chorizo ​​oa kastmine


Bean dip läheb järgmisele tasemele suitsuse chorizo ​​keerdumisega. Chipotle tšillid lisavad unustamatu maitseplahvatuse jaoks natuke kuumust.ROHKEM +VÄHEM-

1

purk (16 oz) vanu El Paso ™ jahutatud ube

1

purk (14,5 untsi) Muir Glen ™ orgaaniline tuleröstitud tükeldatud tomat, nõrutatud

1 1/2

tassi hakitud Cheddari juust (6 oz)

1

supilusikatäis hakitud tšilli adobokastmes

2

supilusikatäis jämedalt hakitud värskeid koriandrilehti

Toit peaks maitsma hea ™ mitme teraviljaga tortilla laastud, vastavalt soovile

Peida pildid

  • 1

    Pihusta 2–3-kvartrist aeglast pliiti küpsetuspihustiga.

  • 2

    Küpsetage 10-tollises pannil chorizot keskmisel ja kõrgel kuumusel 5–7 minutit, segades suurte tükkide purustamiseks, kuni see pole enam roosa; äravool.

  • 3

    Sega aeglases pliidis chorizo, oad, tomatid, 1 tass juustu ja chipotle chile; segamiseks segada. Kate; küpseta kuumal temperatuuril 1 1/2 kuni 2 tundi või madalal temperatuuril 2 1/2 kuni 3 tundi või kuni mullitamiseni; segage ja ühendage ülejäänud 1/2 tassi juustu ja cilantro.

Ekspertide näpunäited

  • Kui soovite veidi rohkem soojust, suurendage chipotle adobos 2 supilusikatäit.
  • See kastmine sobib suurepäraselt quesadillade või tacode täidiseks.

Toitumisalane teave

Portsjon: 1 Serveerimine
Kalorid
140
Kalorid rasvast
90
% Päevasest väärtusest
Kogu rasv
10g
15%
Küllastunud rasv
4 1 / 2g
22%
Trans-rasv
0g
Kolesterool
25mg
8%
Naatrium
370mg
16%
Kaalium
65mg
2%
Süsivesikud kokku
5g
2%
Kiudaine
1g
6%
Suhkrud
0g
Valk
7g
A-vitamiin
4%
4%
C-vitamiin
0%
0%
Kaltsium
8%
8%
Raud
4%
4%
Vahetused:

1/2 tärklist; 0 Puu; 0 muud süsivesikud; 0 kooritud piim; 0 madala rasvasisaldusega piim; 0 Piim; 0 köögiviljad; 0 väga lahja liha; 0 lahja liha; 1/2 kõrge rasvasisaldusega liha; 1 rasv;

* Päevaste väärtuste protsent põhineb 2000 kalorite dieedil.


Vaata videot: Nõuandeid tulekolde ehitamisel Kodusaade,