Ebatavalised retseptid

Ühe poti juustukana fettuccine

Ühe poti juustukana fettuccine


Kanafettuccine värske Tex-Mex keerutus!ROHKEM +VÄHEM-

Värskendatud 25. novembril 2016

1

lb kanarind, viilutatud

1

pakike Old El Paso ™ taco maitseainesegu

1

väike roheline pipar, viilutatud õhukeseks

8

oz cheddari juust, riivitud

Värske cilantro, kaunistuseks

Peida pildid

  • 1

    Tugevas potis keetke fettuccine, kuni see on soolases vees al dente. Keetmise lõpetamiseks nõruta pasta ja viska pasta külma veega läbi.

  • 2

    Lisage samas potis keskmisel kuumusel oliiviõli. Lisa kana ja küpseta, kuni kana on küps, umbes 8 minutit, aeg-ajalt segades. Kasuta kana kokkamisel laiali lusika või tangidega.

  • 3

    Lisage pannile taco maitseaine koos 1/2 tassi veega. Seejärel lisage sibul, paprika ja küüslauk ning keetke 3-4 minutit, kuni köögiviljad hakkavad pehmenema.

  • 4

    Sega juurde tomatikaste ja maitsesta soola ja pipraga.

  • 5

    Lisage keedetud fettuccine tagasi potti ja segage segamiseks. Kui segu tundub kuiv, lisage vett 1/4 tassi korraga, kuni kaste on ühtlane.

  • 6

    Pange pasta riivjuustuga, keerake kuumus väga madalaks ja katke pott ühe minuti jooksul juustu sulatamiseks. Serveeri värske cilantroga kaunistatud pastat.

Ekspertide näpunäited

  • Oh, ühepajaõhtusöögi rõõm. Küpsetage kõik õiges järjekorras ja teile jääb maitsev õhtusöök ja väga vähe koristamist. Tervitage seda ühe poti juustukana fettuccine'i! Lisaks sellele, et kõik koguneb võluväel ühes potis, töötab Tex-Mex spin sellel roogal NII hästi. Peate seda proovima. Alustuseks küpsetage oma fettuccine oma potis. Tahate, et see oleks al dente, et nuudlid hiljem retseptis liiga märjaks ei läheks. Kui fettuccine on valmis, tühjendage see ja loputage nuudlid külma veega, nii et nad ei küpseta. Seejärel pühkige oma pott välja ja lisage tilguti õli. Lisage kana ja küpseta seda keskmisel kuumusel, kuni see on küps. Kuna kana küpsetab, saate selle oma lusikaga natuke lõhkuda, kuid selle retsepti jaoks soovite korraliku suurusega südamlikke tükke. Seejärel lisage sibul, paprika, küüslauk, taco maitseaine ja umbes 1/2 tass vett. Asjad hakkavad tõesti hästi lõhnama! Kui see on kokku küpsenud umbes 4 minutit, peaksid köögiviljad olema pehmed, kuid neil peaks siiski olema veidi krõmps. Aeg segada tomatikastet! Kui roog tundub üldse kuiv, võite lisada ka rohkem vett. Siinkohal peaks see olema üsna niru. Lõpuks segage oma keedetud nuudlid. Jällegi, kui nuudlid on segatud, imevad nad nõusse palju kastet, nii et kui see tundub kuiv, lisage asjade vabastamiseks tilk vett. Maitsestage roog maitse järgi soola ja pipraga ning lisage seejärel riiv juust otse peal. See moodustab kõige maitsvamad juustukaaned. Lülitage kuumus madalaks ja katke anum nii, et juust oleks täielikult sulanud. Siis on aeg süveneda. Teile meeldib see retsept!

Toitumisalane teave

Portsjon: 1 Serveerimine
Kalorid
700
Kalorid rasvast
280
% Päevasest väärtusest
Kogu rasv
31g
48%
Küllastunud rasv
13g
66%
Trans-rasv
1g
Kolesterool
130mg
43%
Naatrium
1250mg
52%
Kaalium
470mg
14%
Süsivesikud kokku
55g
18%
Kiudaine
3g
15%
Suhkrud
3g
Valk
48g
A-vitamiin
20%
20%
C-vitamiin
15%
15%
Kaltsium
40%
40%
Raud
20%
20%
Vahetused:

3 1/2 tärklist; 0 Puu; 0 muud süsivesikud; 0 kooritud piim; 0 madala rasvasisaldusega piim; 0 Piim; 1/2 köögivilja; 3 väga lahja liha; 0 lahja liha; 2 kõrge rasvasisaldusega liha; 2 1/2 rasva;

Süsivesikute valik

3 1/2

* Päevaste väärtuste protsent põhineb 2000 kalorite dieedil.

Lisateavet selle retsepti kohta

  • Oh, ühepajaõhtusöögi rõõm. Küpsetage kõik õiges järjekorras ja teile jääb maitsev õhtusöök ja väga vähe koristamist.

    Tervitage seda ühe poti juustukana fettuccine'i! Lisaks sellele, et kõik koguneb võluväel ühes potis, töötab Tex-Mex spin sellel roogal NII hästi. Peate seda proovima.

    Alustuseks küpseta oma fettuccine potis. Kui kana küpsetab, võite selle oma lusikaga natuke lõhkuda, kuid soovite selle retsepti jaoks korraliku suurusega südamlikke tükke.

    Järgmisena lisage sibul, paprika, küüslauk, taco maitseaine ja umbes 1/2 tassi vett. Siinkohal peaks see olema üsna rõve.

    Lõpuks segage oma keedetud nuudlid. Jällegi, kui nuudlid on segatud, imevad nad nõusse palju kastet, nii et kui see tundub kuiv, lisage tilk vett, et asjad lahti saada.

    Maitsesta roog maitse järgi soola ja pipraga ning lisa siis otse riivjuust. Teile meeldib see retsept!


Vaata videot: 치즈 닭 구이 만들기 인스턴트팟 레시피, 치킨, 통닭, 4K