Viimased retseptid

Buckeye roll-upid

Buckeye roll-upid


Maksimaalse mugavuse huvides saate neid sõltuvust tekitavaid maapähklivõi ja šokolaadikeeriseid valmistada terve päeva - kuid kas suudate kogu 24 tunni jooksul magusale ja soolasele maitsvusele vastu seista?ROHKEM +VÄHEM

1

anum (8 oz) vahukoorejuustu

2

supilusikatäis tuhksuhkrut

1

tass kreemjat maapähklivõid

1

pakend (11 oz) vanu El Paso ™ jahutortilju burritodele (8 tortillat; 8 tolli)

1

tass mini poolmagusaid šokolaadilaaste

1/2

tass hakitud soolatud röstitud maapähkleid

1

supilusikatäis magustamata küpsetuskakaod

Peida pildid

  • 1

    Sega väikeses kausis toorjuust ja tuhksuhkur. Jagage maapähklivõi tortillade vahel, levides ühtlaselt tortiljadele, jättes 1/2-tollise piiri. Jagage toorjuustusegu tortillade vahel ühtlaselt, määrides õrnalt maapähklivõile. Iga tortilla ülemine pool šokolaadilaastude ja maapähklitega.

  • 2

    Alustades lisanditega küljelt, keerake väga tihedalt kokku. Mähi kilega. Külmkapis vähemalt 2 tundi, kuid mitte kauem kui 24 tundi.

  • 3

    Serveerimiseks lõigake iga rulli otsast 1 toll ja visake ära. Lõika iga rull 4 (1 1/2 tolli) viiluks. Puista peale kakaod.

Ekspertide näpunäited

  • Vahukoorjuust on suhkrupulbriga kombineeritav ja levib otse külmkapist.
  • Parimate tulemuste saamiseks kasutage maapähklivõi ja toorjuustu segu määrimiseks väikest nihutatud spaatlit.

Toitumisalane teave

Portsjon: 1 Serveerimine
Kalorid
150
Kalorid rasvast
90
% Päevasest väärtusest
Kogu rasv
10g
16%
Küllastunud rasv
3 1 / 2g
18%
Trans-rasv
0g
Kolesterool
10mg
3%
Naatrium
150mg
6%
Kaalium
95mg
3%
Süsivesikud kokku
11g
4%
Kiudaine
1g
4%
Suhkrud
5g
Valk
4g
A-vitamiin
0%
0%
C-vitamiin
0%
0%
Kaltsium
2%
2%
Raud
4%
4%
Vahetused:

0 tärklis; 0 Puu; 1 muu süsivesik; 0 kooritud piim; 0 madala rasvasisaldusega piim; 0 Piim; 0 köögiviljad; 0 väga lahja liha; 0 lahja liha; 1/2 kõrge rasvasisaldusega liha; 1 rasv;

* Päevaste väärtuste protsent põhineb 2000 kalorite dieedil.


Vaata videot: Cupid - Cupid Shuffle