Uued retseptid

Maple Sinep Turkey Wings

Maple Sinep Turkey Wings


Siin pole toredaid trumme. (Või tänupühade eelroana, kui tunnete end näost.)ROHKEM +VÄHEM-

Värskendatud 1. septembril 2017

2

supilusikatäis Gold Medal ™ universaalset jahu

4

tl küpsetuspulbrit

2

tl küüslaugupulbrit

4

lb kalkunitiivad (umbes 12 tükki), patsutatud kuivaks

5

spl jämedateralise Dijoni sinepi

3

supilusikatäit ehtsat vahtrasiirupit

Peida pildid

  • 1

    Kuumutage ahi temperatuurini 400 ° F. Vooderdage 15x10x1-tolline pann fooliumiga ja jahutusrestiga.

  • 2

    Lisage jahu, küpsetuspulber, küüslaugupulber, sool ja kuiv sinep 1-gallonisse taassuletavasse toiduainete säilitamise kilekotti. Lisage pool tiibadest; loksutatakse, et see oleks täielikult kaetud. Asetage tiivad pannile restile; korrake järelejäänud tiibadega. Küpsetage 40–45 minutit, pöörates üks kord küpsetusaja poole peal, kuni paksem osa kondini on lõigatud (kuni 175 ° F) kergelt pruunistunud ja kalkuni mahl selge.

  • 3

    Seadke ahju juhtimine küpsema. Broil tiivad 4 kuni 5 minutit või kuni nahk on kergelt krõbe.

  • 4

    Vahepeal segage väikeses kausis Dijoni sinep ja vahtrasiirup. Pintselda tiivad seguga; üle serveerimistaldrikule.

Ekspertide näpunäited

  • Jahusegule küpsetuspulbri lisamine aitab tiibadel ahjus krõbedaks saada.
  • Kalkunitiivad võivad olla üksikute tükkidena, näiteks kanatiivad, või võivad olla ühenduskohas ühendatud. Kui see on ühendatud, lõigake liigendist eraldamiseks.

Toitumisalane teave

Portsjon: 1 Serveerimine
Kalorid
190
Kalorid rasvast
90
% Päevasest väärtusest
Kogu rasv
9g
15%
Küllastunud rasv
2 1 / 2g
13%
Trans-rasv
0g
Kolesterool
60mg
20%
Naatrium
750mg
31%
Kaalium
230mg
6%
Süsivesikud kokku
6g
2%
Kiudaine
0g
0%
Suhkrud
3g
Valk
20g
A-vitamiin
2%
2%
C-vitamiin
0%
0%
Kaltsium
10%
10%
Raud
8%
8%
Vahetused:

0 tärklis; 0 Puu; 1/2 muud süsivesikud; 0 kooritud piim; 0 madala rasvasisaldusega piim; 0 Piim; 0 köögiviljad; 0 väga lahja liha; 3 lahja liha; 0 kõrge rasvasisaldusega liha; 0 Rasv;

* Päevaste väärtuste protsent põhineb 2000 kalorsusega dieedil.


Vaata videot: Baked Turkey Wings Dos And Donts. Youll Get The Perfect Wings Every Time. Soul Food Recipes