Traditsioonilised retseptid

Buffalo Wing Chex Mix ™

Buffalo Wing Chex Mix ™


Klassikaline Chex ™ segu saab riietatud tangy, vürtsika pühvlikastme ja rantšo kastmeseguga. ROHKEM +VÄHEM-

ByTBSP Kari

Värskendatud 8. märts 2017

Koostisosad

2

tassid valget cheddari juustu kreekerit

1

pakettkuiv rantšo kastmesegu

Sammud

Peida pildid

  • 1

    Kuumutage ahi temperatuurini 250 ° F. Kombineerige suures kausis Chex ™, rukkilaastud, maapähklid, juustu kreekerid ja kringlid.

  • 2

    Sulata või ja sega see pühvlikastmega.

  • 3

    Valage pühvlisegu Chex ™ segule ja visake katteks. Piserdage rantšo kastmeseguga.

  • 4

    Valage segu küpsetusplaadile ja küpsetage umbes 45 minutit, segades iga viieteistkümne minuti järel.

Toitumisalane teave

Toitumisalane teave

Portsjon: 1 Serveerimine
Kalorid
160
Kalorid rasvast
80
% Päevasest väärtusest
Kogu rasv
9g
13%
Küllastunud rasv
2 1 / 2g
12%
Trans-rasv
0g
Kolesterool
5mg
2%
Naatrium
370mg
15%
Kaalium
90mg
3%
Süsivesikud kokku
16g
5%
Kiudaine
1g
6%
Suhkrud
2g
Valk
3g
% Päevasest väärtusest *:
A-vitamiin
4%
4%
C-vitamiin
0%
0%
Kaltsium
4%
4%
Raud
15%
15%
Vahetused:

1 tärklis; 0 Puu; 0 muud süsivesikud; 0 kooritud piim; 0 madala rasvasisaldusega piim; 0 Piim; 0 köögiviljad; 0 väga lahja liha; 0 lahja liha; 0 kõrge rasvasisaldusega liha; 1 1/2 rasva;

* Päevaste väärtuste protsent põhineb 2000 kalorsusega dieedil.

Lisateavet selle retsepti kohta

  • Isadepäev on vaid mõne päeva pärast. Ilmselt olete üks neist inimestest, kes lükkas Daddio kingituse saamise tänaseni edasi ja otsib nüüd internetti igasuguse mehelise kingituse saamiseks tasuta üleöö saatmisega. See on lootusetu katse. Mitte, et ma seda teaksin, kuna olen mitte üks neist inimestest. Heh. Aga kui sa oled üks neist inimestest, siis lase oma küürimine siin peatuda. See on ülilihtne ja kiire viis näidata isale, et see isadepäev teile korda läheb. Põhimõtteliselt sega lihtsalt kõik kokku ja viskad pannile ning küpsetad. Voila! Chexi segu! Ärge unustage seda mõne paelaga kenasti kokku pakkida. Teate, et ka isad hindavad ilusaid asju.
  • Ära lase kuumal kastmel end hirmutada, võib-olla pole issil vürtsikat pühvlit. Saate seda chexida nii mitmel muul viisil.

Vaata videot: Chex Mix Snack Mix MAXD Spicy Dill Taste Test Food Review