et.mpmn-digital.com
Uued retseptid

Kiire Brasiilia kanafriis

Kiire Brasiilia kanafriis


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Brasiilia maitsetest inspireerituna viskavad need praadimisvisked hõlpsasti kokku, et saaksite kiiresti laual õhtust süüa.ROHKEM +VÄHEM

1/2

tl cayenne'i pipart

1/4

tass konserveeritud kookospiima

1

supilusikatäis tomatipastat

4

supilusikatäit seesamiõli, jagatud

1

lb kondita kanarind, kuubikuteks lõigatud

2

keskmiselt punane paprika, viilutatud

1

terve punane Tšiili, seemned eemaldatud ja kuubikuteks lõigatud

2

terve jalapeño pipar, seemned eemaldatud ja kuubikuteks lõigatud

1

supilusikatäis värskelt riivitud ingverit

2

küüslauguküünt, hakitud või riivitud

1

tass keedetud mustad oad, konservide kasutamisel loputatakse ja nõrutatakse

1/4

tass värsket peterselli või koriandrit, hakitud

Peida pildid

  • 1

    Sega väikeses kausis köömned, pipar ja cayenne. Sega keskmises kausis sojakaste, kookospiim ja tomatipasta.

  • 2

    Viska kuubikuteks lõigatud kana tilguti sojakastmega.

  • 3

    Kuumutage suurel küljel suur pann või wok suurel tulel. Lisage 2 supilusikatäit seesamiõli ja kui see on kuum, lisage kana. Prae kana segades umbes 5 minutit või kuni see on küps ja kogu pruunistunud. Eemaldage kana pannilt ja pange kõrvale.

  • 4

    Pange pann kuumale tulele, lisage veel supilusikatäis seesamiõli ja paprika, punane tšiili ja jalapeno paprika. Segage praadides 3-4 minutit ja lisage seejärel ananass, ingver ja küüslauk. Jätkake köögiviljade küpsetamist veel 3 minutit või kuni ananass hakkab alles karamelliseeruma.

  • 5

    Puista vürtsid köögiviljadele ja keeda 1 minut. Valage sojakaste segu ja viige kana tagasi pannile. Viska hästi. Jätkake segamise praadimist, kuni kaste on vähenenud, ja kana katke umbes 3 minutit. Segage mustad oad ja eemaldage see tulelt. Sega juurde hakitud petersell või cilantro. Serveerige võimalusel kookosriisi kohal, kuigi valge riis töötab ka hästi.

Selle retsepti kohta puudub toitumisalane teave

Lisateavet selle retsepti kohta

  • Kas olete kevadeks valmis? Siis olete valmis uue toiduvalmistamise alguseks ja see nami-küpsetamine on kõik see - ja ka kiire. Oleme ametlikult kuus päeva kevadel ja kõik, mida ma mõelda saan, on värsked, värvilised ja troopilised toidud. Ma ütlen kogu kiire ja kerge toiduvalmistamine. Ma olen nii kevadeks valmis ja NII talvega tehtud ... nagu ilmselt võib öelda selle troopilise, maitset täis praadimise kohta, mille valmistamiseks õnneks peaaegu üldse aega ei kulu. Wahoo! Uurisin veidi Brasiilia toite ja sain aru kolmest asjast. Neile meeldib süüa palju paprikatega. Ananassid on Põhja-Brasiilias üsna tavalised. Nad söövad väga maitsvaid toite. Palju troopilisi puuvilju, paprikat, musti ube, kookospähkleid ja šokolaadi. Nagu ma ütlesin, hea toit! Püüdsin selles segamises ühendada Brasiilia maitsed ja õnneks osutus see nii heaks. Parim on see, et see on ülikiire ja lihtne. Tavaliselt on mul teile palju protsessikaadreid, kuid sellel on ainult kaks! Prae lihtsalt kõik pannil ja võila - valmis. Oh, välja arvatud mõni kookosriis - seda peate serveerima kookosriisiga. Tõesti, seda teete! Praadimisel on oluline, et kõik koostisosad oleksid enne toiduvalmistamise alustamist ette valmistatud ja valmis, nii et hakkige kõik need köögiviljad kohe! Shazam! 10-15 minutit hakkab lõpule jõudma ja nüüd on see uhke eine tehtud ja söömiseks valmis. Serveeri kookosriisiga. See on nii lihtne, eks? Peab armastama kiiresti ja lihtsalt!

Vaata videot: F1CEL 2014 - Jaapani GP - 10. Etapp LIVESTREAM