Traditsioonilised retseptid

Mini Kreeka Pita Pitsad

Mini Kreeka Pita Pitsad


Mini pitas on ideaalsed väikesed alused eelroasuuruste Kreeka pitsade valmistamiseks. Need värvilised taimetoidud on maitselt suured ja ka kiiresti kokku pandud!ROHKEM +VÄHEM-

Värskendatud 20. septembril 2016

12

(2 1/2-tollist) minipitat (6-oz pakendist), horisontaalselt poolitatud

1/2

tass konserveeritud Muir Glen ™ orgaanilist tomatikastet

1/4

tass neljakandiline, õhukeselt viilutatud punane sibul

1/4

tass röstitud punaseid paprikaid (purgist), õhukeselt viilutatud ja 1-tollisteks tükkideks lõigatud, patsutatud kuivaks

10

kalamata oliivid, kivita ja neljakandilised

3/4

tass purustatud fetajuustu (4 oz)

3

spl õhukeselt viilutatud pepperoncini

3

supilusikatäis tükeldatud kurki

Peida pildid

  • 1

    Kuumutage ahi temperatuurini 350 ° F. Pange küpsetuspaberiga vooderdatud küpsislehele minipita poolikud, pooleks pool ülespoole. Pintselda oliiviõliga.

  • 2

    Lusikatäis tomatikastet igale pitale; puista peale sibul, röstitud pipar, oliivid ja fetajuust. Küpseta 8–10 minutit või kuni lisandid on kuumad ja juust pehmenenud. Viige serveerimisvaagnale. Kõige peale pane pepperoncini ja kurk.

Ekspertide näpunäited

  • Minipita lõikamiseks on kõige lihtsam kasutada sakilist nuga.
  • Kas soovite aega kokku hoida? Valige eelroogitud röstitud punane paprika.
  • Valmistage oma lisandid ja hoidke külmkapis kuni üks päev ees, et pidu ajal kiirelt kokku panna.

Toitumisalane teave

Portsjon: 1 Serveerimine
Kalorid
40
Kalorid rasvast
20
% Päevasest väärtusest
Kogu rasv
2 1 / 2g
4%
Küllastunud rasv
1g
4%
Trans-rasv
0g
Kolesterool
0mg
0%
Naatrium
100mg
4%
Kaalium
15mg
0%
Süsivesikud kokku
4g
1%
Kiudaine
0g
0%
Suhkrud
0g
Valk
1g
A-vitamiin
2%
2%
C-vitamiin
2%
2%
Kaltsium
2%
2%
Raud
0%
0%
Vahetused:

0 tärklis; 0 Puu; 1/2 muud süsivesikud; 0 kooritud piim; 0 madala rasvasisaldusega piim; 0 Piim; 0 köögiviljad; 0 väga lahja liha; 0 lahja liha; 0 kõrge rasvasisaldusega liha; 1/2 rasva;

* Päevaste väärtuste protsent põhineb 2000 kalorsusega dieedil.

  • Muir Glen on ettevõtte Small Planet Foods, Inc. registreeritud kaubamärk.

Vaata videot: how to make homemade bread, olive bread, pita bread and mini baguettes. طريقة عمل العيش