et.mpmn-digital.com
Viimased retseptid

Armas hernes Wontons

Armas hernes Wontons


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Lihtne küpsetatud eelroog, mis on valmistatud wontoni ümbristega!ROHKEM +VÄHEM

Värskendatud 18. septembril 2017

2

munad + 2 supilusikatäit vett

Peida pildid

  • 1

    Kuumuta ahi temperatuurini 375 ° F. Vooderda paar küpsetuspaberit küpsetuspaberiga.

  • 2

    Püreesta keskmise suurusega kausis kergelt kokku sulatatud magusad herned, piparmünt ja sool.

  • 3

    Munapesu tegemiseks klopi munad ja vesi kokku.

  • 4

    Töötades korraga ühe wontoni ümbrisega, lisage wontoni keskele umbes 1 tl toorjuustu ja väike lusikatäis hernesegu. Niisutage sõrm munapesus ja laske sellega ümber wontoni servade. Seejärel keerake kolmnurga moodustamiseks wonton ümber. Pöörake nurgad alla ja vajutage nii palju õhku kui võimalik. Korrake seda kõigi wontoni ümbristega või seni, kuni hernesegu saab otsa!

  • 5

    Pintselda wontoneid munapesuga ja küpseta 15–20 minutit, kuni need on kuldpruunid ja krõbedad.

  • 6

    Serveeri küpsetatud wontoneid, kui need on soojad.

Toitumisalane teave

Portsjon: 1 Serveerimine
Kalorid
120
Kalorid rasvast
25
% Päevasest väärtusest
Kogu rasv
2 1 / 2g
4%
Küllastunud rasv
1g
6%
Trans-rasv
0g
Kolesterool
20mg
6%
Naatrium
75mg
3%
Kaalium
45mg
1%
Süsivesikud kokku
20g
7%
Kiudaine
1g
4%
Suhkrud
0g
Valk
3g
A-vitamiin
4%
4%
C-vitamiin
0%
0%
Kaltsium
0%
0%
Raud
8%
8%
Vahetused:

1 tärklis; 0 Puu; 1/2 muud süsivesikud; 0 kooritud piim; 0 madala rasvasisaldusega piim; 0 Piim; 0 köögiviljad; 0 väga lahja liha; 0 lahja liha; 0 kõrge rasvasisaldusega liha; 1/2 rasva;

* Päevaste väärtuste protsent põhineb 2000 kalorsusega dieedil.

Lisateavet selle retsepti kohta

  • Tervitage kevadet nende magusate hernetaskutega. Kas näete seda seal silmapiiril? See on KEVAD! Okei, tegelikult juhtub see ilmselt juba kõikjal, kus sa elad, välja arvatud juhul, kui elad eriti jahedas piirkonnas. Minu jaoks tähendab kevad erksaid värve, värskeid maitseid ja peotoitu. Sellepärast armastan ma neid lihtsaid magusaid herneste wontoneid nii väga. Nad kontrollivad kõiki kaste! Lisaks on neid ülilihtne valmistada. Alustuseks segatakse herned, piparmünt ja näpuotsatäis soola kergelt kokku. Piparmünt paneb wontonid tõesti popiks maitsega, nii et ärge jätke seda vahele! Peale selle pühkige munade pesemiseks lihtsalt munad ja vesi kokku ja olete valmis kokku panema. Okei. Need võivad olla veidi kannatlikkust proovivad, kuid pange mõned viisid ette ja saate kiiresti valmis. Jätkake täitmist, kuni ümbrised, toorjuust või hernesegu on otsa saanud. Tõenäoliselt saate umbes 40! Lase neil jahtuda, enne kui ühte neist sisse ajada. Kergelt magusad herned, toorjuust ja krõmpsuv wontoni ümbris on ideaalne kevadine kombo!

Vaata videot: Shrimp u0026 Asian chive dumplings Saeu buchu mandu: 새우 부추 만두