et.mpmn-digital.com
Viimased retseptid

Praetud Taco tiivad

Praetud Taco tiivad


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Andke neile midagi taco'le - nagu näiteks see meeletult lihtne Mehhiko inspireeritud keerdumine sama vanade kanatiibade külge. Kiire kastmine munadesse, viskamine tako maitseainetesse ja jahu ning teie ettevalmistustöö on tehtud. Nad on praepannist (ja teie taldrikule) välkkiirelt väljas.ROHKEM +VÄHEM-

Värskendatud 1. septembril 2017

1/3

tass Kuldmedal ™ universaalne jahu

1

pakend (1 oz) Old El Paso ™ originaalne taco maitseainesegu

Rantšo riietus, soovi korral

Peida pildid

  • 1

    Vooderdage 15x10x1-tolline pann paberrätikute ja jahutusrestiga.

  • 2

    Klopi väikeses kausis vispliga munad ja vesi. Sega madalas roogis jahu, taco maitseainesegu ja sool.

  • 3

    Kuumutage 12-tollises kaetud pannil õli keskmise ja kõrge kuumusega, kuni õli jõuab temperatuurini 350 ° F. Töötades kahes partiis, kasta tiivad munasegusse; raputa maha liigne munasegu ja kata jahuseguga. Koht pannil; kate ja keetke 4 minutit. Pööra; küpseta 3–4 minutit või kuni pruunistunud ja kana mahl on selge, kui paksem osa on kondini lõigatud (vähemalt 175 ° F). Viige jahutusresti; korrake järelejäänud tiibadega.

  • 4

    Serveeri rantšo kastmega.

Ekspertide näpunäited

  • Kui teie tiivad pruunistuvad liiga kiiresti, vähendage kuumust keskmisele.
  • Tiibade küpsetamine temperatuurini 175 ° F tagab liha hõlpsasti kondist eraldumise.

Toitumisalane teave

Portsjon: 1 Serveerimine
Kalorid
80
Kalorid rasvast
35
% Päevasest väärtusest
Kogu rasv
4g
6%
Küllastunud rasv
1g
5%
Trans-rasv
0g
Kolesterool
45mg
15%
Naatrium
270mg
11%
Kaalium
45mg
1%
Süsivesikud kokku
4g
1%
Kiudaine
0g
0%
Suhkrud
0g
Valk
6g
A-vitamiin
4%
4%
C-vitamiin
0%
0%
Kaltsium
0%
0%
Raud
4%
4%
Vahetused:

0 tärklis; 0 Puu; 1/2 muud süsivesikud; 0 kooritud piim; 0 madala rasvasisaldusega piim; 0 Piim; 0 köögiviljad; 0 väga lahja liha; 1 lahja liha; 0 kõrge rasvasisaldusega liha; 0 Rasv;

* Päevaste väärtuste protsent põhineb 2000 kalorite dieedil.


Vaata videot: Eestimaine taco