Ebatavalised retseptid

Lihtne kodune kana-nuudlisupp

Lihtne kodune kana-nuudlisupp


Hea kana-nuudlisupp ei nõua eoneid tükeldamist ja hautamist. Nii et selle supiga saate ikkagi soolase puljongi, hulgaliselt õrnu nuudleid ja oh jah - kolme tassi hakitud kana, see on ka täitev. ROHKEM +VÄHEM

Tehke koos

Progresso puljong

1

karp (32 oz) Progresso ™ kanapuljong

3

tassid hakitud või tükeldatud rotisserie kana

2

teelusikatäis maitseaineid (sool, pipar, linnuliha maitseained, küüslaugusool jne)

6

oz (1/2 kotti) kolesteroolivabad munavalgenuudlid, kuumtöötlemata

1

soovi korral väike kott (umbes 2 tassi) külmutatud köögivilju

Peida pildid

  • 1

    Lisage suurde potipotti puljong, vesi, kana ja maitseained. (Soovi korral lisage maitse järgi veel maitseaineid.) Lase keema tõusta.

  • 2

    Lisage munanuudlid ja jätkake keetmist nuudlite küpsetamiseks, nagu pakendile märgitud. Supp on valmis serveerima, kui nuudlid on valmis. Maitsesta maitse järgi soola ja pipraga või lase oma külalistel maitsestada ise.

Ekspertide näpunäited

  • Kui soovite lisada köögivilju - see on kiire! Lisage 1. etapis 2 tassi külmutatud köögivilja ja keetke enne nuudlite lisamist 2. etapis.
  • Selle lihtsa kana-nuudlisupi retsepti nuudlid imavad jätkuvalt vedelikku, nii et kui teete supi ette, siis plaanige nuudlid eraldi küpsetada ja segada vahetult enne serveerimist.
  • Segage asjad kokku, vahetades munanuudlid rotini, fusilli või cavatappi pasta vastu.
  • Kui teile meeldivad asjad vürtsikad, lisage natuke punast pipart või Sriracha kastet.
  • Enamik puljongipõhiseid suppe külmkapis kuni 3 päeva. Valage supp madalatesse anumatesse, nii et need kiiresti jahtuksid, tihedalt katta ja külmkapis. Kuumuta keskmisel kuumusel kuumaks.
  • Ülejäägid külmuvad või külmkapis hästi. Lisage maitsele natuke punase pipra kastet või Sriracha kastet, kui teile meeldib jalalöök!

Toitumisalane teave

Portsjon: 1 Serveerimine
Kalorid
350
Kalorid rasvast
90
% Päevasest väärtusest
Kogu rasv
10g
15%
Küllastunud rasv
2 1 / 2g
13%
Trans-rasv
0g
Kolesterool
120mg
41%
Naatrium
1510mg
63%
Kaalium
290mg
8%
Süsivesikud kokku
29g
10%
Kiudaine
1g
5%
Suhkrud
1g
Valk
35g
A-vitamiin
0%
0%
C-vitamiin
0%
0%
Kaltsium
4%
4%
Raud
15%
15%
Vahetused:

2 tärklis; 0 Puu; 0 muud süsivesikud; 0 kooritud piim; 0 madala rasvasisaldusega piim; 0 Piim; 0 köögiviljad; 4 väga lahja liha; 0 lahja liha; 0 kõrge rasvasisaldusega liha; 1 1/2 rasva;

* Päevaste väärtuste protsent põhineb 2000 kalorite dieedil.

Lisateavet selle retsepti kohta

  • Peame tulema puhtaks: see "omatehtud" supp on tõesti pigem pool-isetehtud sort. Kokku viskamine võtab aega umbes kaks minutit ja enne kui arugi saate, on teil poolenisti omatehtud partii. Kui vajate tänaõhtuseks õhtusöögiks kiiret ideed, on see kõik. Kuidas teha kana nuudlisuppi: 1. Lisage suurde potti puljong, vesi ja tükeldatud kana kana. Maitsesta vastavalt maitsele ja keeda.3. Lisage nuudlid ja keetke, kuni nuudlid on valmis. Selle supi veidi muutmiseks võite sellele supile lisada ka külmutatud maisi või muid köögivilju (brokkoli, oad). Ja kui teile ei meeldi munavalgega nuudlid või kui teil pole lihtsalt käepärast, võiksite selle asemel kasutada mis tahes sorti pastat. Ja kõige parem on see, et ülejäägid on järgmisel päeval sama hästi sissehingatavad. Yum. Sel viisil on rohkem supiretsepte.

Vaata videot: Солянка - это всегда вкусно! Приготовив однажды классический рецепт, захочется повторить!