Parimad retseptid

Juustukas aeglase pliidiga Tortellini supp

Juustukas aeglase pliidiga Tortellini supp


Maitsev, juustune, täiesti sileda ja sametise tekstuuriga mugavussupp.ROHKEM +VÄHEM-

Tehke koos

Progresso puljong

4

tassid Progresso ™ kanapuljong

1/3

tass Kuldmedal ™ universaalne jahu

1/2

teelusikatäis kuivatatud pune

1

purk (14,5 oz) Muir Glen ™ orgaanilisi kuubikuteks lõigatud tomateid, mis on röstitud

1

kott (16 oz) külmutatud juustu tortellini

4

tassi lapse spinati lehti, pestud ja nõrutatud

1 1/2

tassi cheddari juustu, hakitud

Peida pildid

  • 1

    Lisage aeglasele pliidile puljong, jahu ja vürtsid ning vahustage, kuni jahu on lahustunud ja ühendatud.

  • 2

    Lisage sibul, küüslauk ja tomatid ning küpseta madalal temperatuuril 4-5 tundi või kõrgel temperatuuril 2-3 tundi.

  • 3

    Lisage külmutatud tortellini ja küpsetage kõrgel veel 15-20 minutit või kuni see on valmis.

  • 4

    Lisage spinat, koor ja hakitud juust ning segage, kuni juust on sulanud.

  • 5

    Keeda veel 5 minutit, kuni spinat on närbunud. Lisage maitse järgi soola ja pipart.

  • 6

    Serveeri ja naudi!

Toitumisalane teave

Portsjon: 1 Serveerimine
Kalorid
420
Kalorid rasvast
240
% Päevasest väärtusest
Kogu rasv
27g
41%
Küllastunud rasv
16g
79%
Trans-rasv
1g
Kolesterool
140mg
46%
Naatrium
1610mg
67%
Kaalium
270mg
8%
Süsivesikud kokku
28g
9%
Kiudaine
2g
8%
Suhkrud
5g
Valk
16g
A-vitamiin
60%
60%
C-vitamiin
8%
8%
Kaltsium
30%
30%
Raud
15%
15%
Vahetused:

1 tärklis; 0 Puu; 1/2 muud süsivesikud; 0 kooritud piim; 0 madala rasvasisaldusega piim; 0 Piim; 1 köögivili; 0 väga lahja liha; 0 lahja liha; 1 1/2 kõrge rasvasisaldusega liha; 3 Rasv;

* Päevaste väärtuste protsent põhineb 2000 kalorsusega dieedil.

Lisateavet selle retsepti kohta

  • Juustune kreemjas tortelliinisupp hoiab teid sooja ka kõige külmemal talvisel ööl. See on suurepärane mugavussupp, mis on rahutu ja hõlpsasti valmistatav. Lõpptulemus: suurepärase maitse ja täiusliku tekstuuriga supp. Paljud kreemjad aeglase pliidiga supid osutuvad omamoodi õudse väljanägemisega, kuna piimatooted (piim, koor, toorjuust jne) kalgendavad. Peamine on nende koostisosade lisamine viimasena. Nii on teil täiesti sile ja sametine tekstuur. Selle supi põhi on kõigepealt mõnda aega hautatud, luues teiste koostisosade jaoks maitsva vundamendi. Tulekahjus röstitud tomatid annavad aimu suitsusest, spinat lisab värvi, tekstuuri ja toitainet ning need juustukesed tortelliinid ... noh, nad räägivad enda eest!

Vaata videot: How To Make Tortellini Salad. Easy, Cold, Italian-Style Pasta Salad Made With Cheese Tortellini