Külmutatud Key Lime Crunch kook
Küpsetada või mitte küpsetada? Grahami kreekerikoor või pirukakoor? Need on vaid mõned asjad, mida peate kaaluma lubjapiruka valmistamisel. Tulemuseks on hapukas ja härmas maius koos kõigi teie lemmikkoogi maitsetega.ROHKEM +VÄHEM
1
kast (8,94 untsi) Nature Valley ™ krõmpsuvad Granola baarid
2
supilusikatäis fariinsuhkrut
1
anum (8 untsi) vahustatud kate
1
purk (14 oz) magustatud kondenspiima
Vahukoor, serveerimiseks
Peida pildid
1
Kuumutage ahi temperatuurini 350 ° F. Pange granola baarid segistisse või köögikombaini ja töötlege peeneks puruks.
2
Pange pool purust keskmise suurusega kaussi koos jahu, sulatatud või ja fariinsuhkruga. Segamiseks segage.
3
Alumise kooriku moodustamiseks suruge puru pärgamendiga vooderdatud 8 x 8-tollise küpsetusnõu põhja.
4
Küpseta 10 minutit. Lase täielikult jahtuda.
5
Lisage suurde kaussi vahustatud kate, magustatud kondenspiim, laimimahl ja laimikoor. Segamiseks segage hästi.
6
Määri koorega lubjasegu ja puista peale ülejäänud granola puru.
7
Enne viilutamist ja vahukoorega serveerimist külmutage 4 tundi.
Toitumisalane teave
Portsjon: 1 Serveerimine
- Kalorid
- 310
- Kalorid rasvast
- 120
% Päevasest väärtusest
- Kogu rasv
- 14g
- 21%
- Küllastunud rasv
- 8g
- 39%
- Trans-rasv
- 0g
- Kolesterool
- 20mg
- 7%
- Naatrium
- 170mg
- 7%
- Kaalium
- 150mg
- 4%
- Süsivesikud kokku
- 43g
- 14%
- Kiudaine
- 1g
- 6%
- Suhkrud
- 28g
- Valk
- 4g
- A-vitamiin
- 4%
- 4%
- C-vitamiin
- 4%
- 4%
- Kaltsium
- 10%
- 10%
- Raud
- 4%
- 4%
Vahetused:
1 1/2 tärklist; 0 Puu; 1 1/2 muud süsivesikud; 0 kooritud piim; 0 madala rasvasisaldusega piim; 0 Piim; 0 köögiviljad; 0 väga lahja liha; 0 lahja liha; 0 kõrge rasvasisaldusega liha; 2 1/2 rasva;
* Päevaste väärtuste protsent põhineb 2000 kalorite dieedil.
Lisateavet selle retsepti kohta
- Kevad on õhus ja sellega kaasneb laviin tsitruseliste retseptidest. Miks? Kuna nad on nii värsked ja säravad ning maitsevad nagu päikesepaiste. See on vähemalt minu teooria! Mulle meeldib see aastaaeg. Uue kasvu lõhna, kuuma päikese soojuse, lindude siristamise helide ja kohustusliku jäätisefest, mis juhtub teisel juhul, kui ma isegi mõtlen higistama hakata. Ma läksin edasi ja kombineerisin võtme lubjakooki külmutatud jääga koorene headus selles lihtsas krõbekoogis ja teile meeldib see! Mulle meeldib seda serveerida suure vahukoore ja väikese lubjakilega.