Vorst, spinati ja juustuga täidetud kestad

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Kolme sorti juustu ja rohke magusa Itaalia vorstiga on see lihtne täidisega kestade retsept selline, mida saate uuesti ja uuesti valmistada.ROHKEM +VÄHEM
1
pakendis (12 untsi) jumbo pastakestad
1/2
tass peeneks hakitud sibulat
3/4
lb. lahtiselt magus Itaalia vorst
15
oz. kogu või osaliselt kooritud ricotta juust
1
karp (9 oz.) külmutatud hakitud spinat, sulatatud ja pigistatud kuivaks
3/4
tass riivitud parmesani juustu, jagatud
4
oz. värske mozzarella, riivitud
1/2
tl värskelt jahvatatud pipart
1
purk (32 oz.) tomatikastet basiilikuga
Peida pildid
1
Kuumutage ahi temperatuurini 350 ° F. Aja suur pott soolaga maitsestatud vett keema; lisa pastakoored ja keeda vastavalt pakendi juhistele. Nõruta kestad kurnis ja loputa külma vee all. Pange proovimiseks paberrätikud.
2
Kuumutage oliiviõli suures pannil keskmise ja kõrge kuumusega. Lisage sibul ja küpseta umbes 5 minutit, kuni see on pehmenenud. Lisage vorst ja küpseta, kuni see pole enam roosa (umbes 5 minutit rohkem), sageli segades ja purustades seda minnes väiksemateks tükkideks. Lisa küüslauk ja keeda 1 minut kauem. Eemaldage pann tulelt ja laske vorstil jahtuda.
3
Klopi väikeses kausis kergelt muna. Lisage ricotta, spinat, 1/2 tassi parmesani juustu, mozzarellat, soola, pipart ja jahutatud vorstisegu ning segage segunemiseni.
4
Määri 1 tass tomatikastet 3-kvartilise ahjuvormi põhja. Täida pasta kestad vorsti-juustu seguga ja aseta ühte kihti. Määri ülejäänud tomatikaste täidisega kestadele. Kata anum fooliumiga ja küpseta umbes 30 minutit, kuni see on kuum ja mullitab.
5
Eemaldage foolium ja piserdage järelejäänud parmesani juustuga. Küpseta kaaneta 10 minutit kauem.
Toitumisalane teave
Portsjon: 1 Serveerimine
- Kalorid
- 790
- Kalorid rasvast
- 340
% Päevasest väärtusest
- Kogu rasv
- 38g
- 58%
- Küllastunud rasv
- 16g
- 80%
- Trans-rasv
- 1 / 2g
- Kolesterool
- 115mg
- 38%
- Naatrium
- 1880mg
- 78%
- Kaalium
- 950mg
- 27%
- Süsivesikud kokku
- 73g
- 24%
- Kiudaine
- 6g
- 26%
- Suhkrud
- 16g
- Valk
- 39g
- A-vitamiin
- 100%
- 100%
- C-vitamiin
- 15%
- 15%
- Kaltsium
- 60%
- 60%
- Raud
- 30%
- 30%
Vahetused:
3 tärklis; 0 Puu; 1 1/2 muud süsivesikud; 0 kooritud piim; 0 madala rasvasisaldusega piim; 0 Piim; 1 köögivili; 0 väga lahja liha; 0 lahja liha; 3 kõrge rasvasisaldusega liha; 1 1/2 rasva;
* Päevaste väärtuste protsent põhineb 2000 kalorite dieedil.
Lisateavet selle retsepti kohta
- Me vihkame uhkeldada, kuid nii palju kui makaroniretseptides räägitakse, on see vorsti- ja juustutäidisega pastakarpide retsept ideaalne ette valmistatav, rahvahulga meeldiv õhtusöök. Pasta kestasid ei saa valmistada enne tähtaega (keeta kestad al dente, viska kleepumise vältimiseks oliiviõliga ja hoia külmkapis!), Vaid kestadesse saab juustu, Itaalia vorsti ja spinati toppida ning seejärel jahutada. enne serveerimist kuni 12 tundi. Ja kui valmistate eineid, saate selle roa valmistada tervikuna ja külmutada otse vormiroogas kuni kaheks kuuks. Sügavkülmiku põletamise vältimiseks lihtsalt katke see. Nagu me ütlesime, on see ideaalne eine.